Joga na trawie | Ethno Port 2025
-
TypMuzyka
-
MiejscePark im. Adama Mickiewicza
-
Godzina
g. 11
- 12
-
Data od 7.06.2025
do 8.06.2025
Joga w zaciszu starych, majestatycznych drzew, na miękkiej trawie, w towarzystwie cudownych, kolorowych osób? Wyborny pomysł, czyż nie? W festiwalową sobotę i niedzielę zapraszamy do Parku im. Adama Mickiewicza na zajęcia prowadzone przez Joannę Borską, nauczycielkę jogi w nurcie Vinyasa Yoga.
Do zobaczenia na macie!
Namaste!
prowadzenie: Joanna Borska
7.06, g. 11 / Park im. Adama Mickiewicza / wstęp wolny / czas trwania: 60’
8.06, g. 11 / Park im. Adama Mickiewicza / wstęp wolny / czas trwania: 60’
JOANNA BORSKA
Joanna, ukończyła kurs nauczycielski RYT200 Yoga Alliance (dynamiczna forma, która łączy ruch z oddechem, swobodnie płynąc przez sekwencję asan) i cały czas poszerza swoje kompetencje na kolejnych kursach i warsztatach, starając się wychodzić poza utarte schematy i dążąc do perfekcji w budowaniu harmonii ciała i umysłu.
Jakie są Twoje zajęcia?
Zależy mi, aby na zajęciach budować przyjazną atmosferę, tak aby każda osoba mogła się na nich dobrze poczuć. Zachęcam, aby praktykować w zgodzie ze sobą i własnym samopoczuciem, aby szanować swoje granice i czerpać z tego jak najwięcej przyjemności bez oceniania i porównywania z innymi. Na zajęciach nie jest ważna forma naszej asany, to jak w niej wyglądamy, ale jej funkcja. Najważniejsze co dana pozycja nam daje i aby dana pozycja nam służyła. Stawiam na indywidualizację praktyki, fascynuje mnie to, jak nasze ciała funkcjonują i to jak się od siebie różnimy. Jestem świadoma tego, że każdy z nas ma inne zakresy i predyspozycje.
Jakie są Twoje zajęcia?
Zależy mi, aby na zajęciach budować przyjazną atmosferę, tak aby każda osoba mogła się na nich dobrze poczuć. Zachęcam, aby praktykować w zgodzie ze sobą i własnym samopoczuciem, aby szanować swoje granice i czerpać z tego jak najwięcej przyjemności bez oceniania i porównywania z innymi. Na zajęciach nie jest ważna forma naszej asany, to jak w niej wyglądamy, ale jej funkcja. Najważniejsze co dana pozycja nam daje i aby dana pozycja nam służyła. Stawiam na indywidualizację praktyki, fascynuje mnie to, jak nasze ciała funkcjonują i to jak się od siebie różnimy. Jestem świadoma tego, że każdy z nas ma inne zakresy i predyspozycje.
